iOGA  8

Yoga - Méditation 

 
 

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5/12/10

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j'ai pu me relaxer.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle..............L'Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n'étaient rien d'autre qu'un signal lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle..............L'Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de vouloir une vie différente
et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle..............La Maturité

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d'obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni  moi-même
ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle..............Le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à me libérer de tout ce qui n'était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l'égoïsme.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle..................L'Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé d'avoir peur du temps libre et j'ai arrêté de faire de grands plans, j'ai abandonné les mégas-projets du futur. Aujourd'hui je fais ce qui est correct, ce que j'aime, quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...............La Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.
Aujourd'hui je vis une seule journée à la fois.
Et cela s'appelle.....................La Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient une alliée très précieuse!
Tout ceci, c'est.....................Le Savoir vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.

Du chaos naissent les étoiles.

CHARLY CHAPLIN

Message transmis par une de mes élèves, qui a touché mon coeur et que j'ai envie de partager avec vous.





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